일주일반찬 아이 단백질식단 여름 집밥메뉴 건강 가정식반찬 주간밥상
날씨가 더워서… 전기세가 올라서 부담스러운데 그래도 에어컨 틀고 요리할래.오징어, 소라, 소시지, 어묵, 깻잎, 소고기 불고기, 소고기 간장조림, 계란 등을 식재료로 이용했습니다. 오늘은 #일주일 반찬, 여름 집밥 메뉴, 단백질 식단, 건강, 가정식 반찬, 주간 식탁을 소개해 드리겠습니다. 월요일 #일주일 식단은요.장어탕, 오징어무침, 소고기간장조림, 열무김치, 계란후라이, 어묵볶음, 깻잎김치로 만든 식탁입니다.여름에는 국 끓이기가 힘들었기 때문에 장어를 살 때 같이 […]
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